寶寶脾胃系統發(fā)育不健全，

稍有不慎就積食鬧肚肚。
關(guān)鍵積食容易引百病，如不及時(shí)發(fā)現、調理，
發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等問(wèn)題將接踵而至！
今天小恩變身“偵查員”，
讀懂積食寶寶的5大“求救信號”，
同時(shí)“擬定”超管用的積食解決方案！

一、這5種癥狀暗示寶寶積食，速速偵查！

01.嘴唇發(fā)紅，口中出現異味

寶寶一張嘴一說(shuō)話(huà)，口氣臭臭的，再仔細觀(guān)察一下，此刻嘴唇通紅，這很可能是寶寶出現積食和胃火大的表現。

02.舌苔厚膩

寶寶舌苔厚膩并蒼白，很可能是寒濕的表現，平時(shí)可能食用生冷食物多一些，如果舌苔發(fā)黃，說(shuō)明寶寶的身體屬于濕熱的情況，多集中在愛(ài)吃肉類(lèi)的寶寶中。

03.手心熱伴有腹脹

寶寶手心多半是溫暖的，但如果是熱的，就要注意撫摸一下肚子，看是否過(guò)分飽滿(mǎn)，如果兩者兼有，就是典型的濕熱體質(zhì)并伴有積食的表現。

04.便便呈現酸臭味

寶寶拉出的便便出現酸臭味，同時(shí)還存在便秘的情況，且排氣可能更難聞，就說(shuō)明已經(jīng)積食。

05.眼袋黑青色

寶寶的下眼袋出現黑青色或者黑紫色的情況，一般是脾胃虛寒或者是肝火犯胃了。

?小恩插播重要信息?

寶寶一旦出現以下情況，要及時(shí)就醫，因為可能伴有其他疾?。?/p>

腹痛非常嚴重

大便呈褐色或帶血

吞咽困難

嘔吐，尤其是嘔吐物里帶血

呼吸急促

不明原因體重下降，或相關(guān)癥狀越來(lái)越嚴重

二、寶寶積食怎么辦？比吃藥還管用的護理妙招！

食/療/方

01蘿卜水（通便治口氣，適合6個(gè)月以上寶寶）

做法：

白蘿卜洗凈切塊，放入鍋中加兩碗水，煮至大概剩一碗較濃的蘿卜水。

02.山藥粥（調補脾胃，適合8月齡以上寶寶）

做法：

山藥去皮剁成碎末，與適量小米加水放入鍋中，煮至粘稠軟爛即可。

03.山楂水（消食化積，適合1歲以上寶寶，肉食寶寶必備）

做法：

干山楂2-3片，加沸水悶泡，待水溫適合時(shí)喝，

不建議太酸，可加少量冰糖，且不宜長(cháng)時(shí)間食用。

推/拿/方

01.摩腹

麻麻先搓熱手掌，然后順時(shí)針給寶寶慢慢按摩腹部數十下，最好早晚各做一次。

02.捏脊

讓寶寶趴在床上，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開(kāi)始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏幾次即可。

03.清大腸經(jīng)

用一只手托住寶寶的手掌，暴露橈側緣，然后用另一只手的拇指螺紋面，從寶寶手掌虎口推向食指指尖。

以上方法真的容易學(xué)、還管用！
麻麻們都記住了嗎？