寶寶喂養無(wú)小事，寶寶作為爸爸媽媽的心頭愛(ài)，關(guān)系到TA的任何事情都是要細致謹慎。寶貝喂養問(wèn)題更是爸爸媽媽們的頭等大事，奶粉沖調是寶寶喂養過(guò)程中必須會(huì )經(jīng)歷的事情，那么羊奶粉要怎么沖調呢？這些羊奶粉沖調誤區您一定要記得避免。
誤區一：用開(kāi)水沖奶粉
不清楚奶粉沖調的老人常常會(huì )用剛燒開(kāi)的水沖奶粉，他們認為水越熱，奶粉溶解的越充分，特別是冬天，奶溫高點(diǎn)，省的一會(huì )涼了，寶寶吃壞肚子。
事實(shí)上，嬰幼兒配方羊奶粉中富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等微量元素，如果用開(kāi)水沖調，容易使羊奶粉中的蛋白質(zhì)變性，造成營(yíng)養流失，影響寶寶的生長(cháng)發(fā)育。
反之，如果用冷水沖調奶粉，雖然能充分溶解，但是會(huì )傷害寶寶的腸道。
再次特別強調：
沖調羊奶粉的水溫一般保持在45-55℃左右最佳，太高或者太低都不太適合（具體以奶粉罐體說(shuō)明為準，比如55℃）。
測試水溫時(shí)，媽媽們可以將沖羊奶粉的溫水滴在自己的手腕內側，如果感覺(jué)溫溫的，說(shuō)明溫度合適。
誤區二：用礦泉水沖奶粉
隨著(zhù)人們對健康的日益重視，很多家庭開(kāi)始飲用礦泉水、純凈水，甚至還會(huì )用這些水給寶寶沖奶粉。
相關(guān)研究表明，礦泉水不適合嬰幼兒長(cháng)期飲用。因為礦泉水中礦物質(zhì)含量比較高，長(cháng)期大量飲用的話(huà)，會(huì )增加腎臟的負擔，加大患腎結石的風(fēng)險。寶寶喝了還會(huì )出現消化不良、食欲不振等表現，阻礙營(yíng)養物質(zhì)的吸收。
而純凈水與礦泉水恰好相反，純凈水不含雜質(zhì)或細菌，也不含各種無(wú)機鹽，缺少了普通自來(lái)水中含有的礦物質(zhì)。
那么此時(shí)肯定有很多媽媽會(huì )問(wèn)了，那到底該用什么水沖泡奶粉呢？其實(shí)平時(shí)我們喝的白開(kāi)水在晾涼了之后給寶寶沖奶粉就很合適。
誤區三：奶粉存放在冰箱里
日常生活中很多媽媽都喜歡趁著(zhù)活動(dòng)期間給寶寶多囤些奶粉，反正保質(zhì)期長(cháng)達兩年，可以慢慢吃。事實(shí)上，奶粉開(kāi)封后，就不能參考這個(gè)保質(zhì)期了！
有些媽媽就會(huì )擔心奶粉變質(zhì)，會(huì )把開(kāi)封的奶粉存放在冰箱里，由于冰箱內外溫度、濕度差別都很大，一次次拿進(jìn)拿出，放進(jìn)冰箱中的奶粉，反而更容易受潮！
開(kāi)封后的奶粉，只能放在陰涼通風(fēng)的地方，不能放進(jìn)冰箱！特別提醒一下，奶粉罐上明確標注：“奶粉開(kāi)封后1月內用完”。如果開(kāi)封后一個(gè)月奶粉還沒(méi)吃完，為了寶寶的健康，也必須丟掉！
未開(kāi)封的奶粉儲藏也要注意：常溫、避光、陰涼、干燥！
誤區三：奶粉沖調過(guò)濃或者過(guò)稀
給寶寶沖配方奶，一定要嚴格按照說(shuō)明上的要求，該放多少水，就放多少水！太濃和太稀的奶對寶寶都不好！每罐奶粉都有標注建議的沖調比例,但個(gè)別媽媽對添加奶粉的分量很隨意,沖調用水量也或多或少,不講究調配濃度。
沖奶粉的正確方式是需要仔細認真的查看每個(gè)奶粉詳細的沖調說(shuō)明,按照說(shuō)明的比例進(jìn)行沖調。細心的寶爸寶媽可能發(fā)現了，奶粉罐口一般都有一個(gè)突出的部分，這個(gè)地方就是用來(lái)給大家刮奶粉的。舀了奶粉后，在勺子口刮一下，就可以舀多的奶粉去掉，達到一平勺的量。
如果買(mǎi)的是袋裝的、或者奶粉罐口沒(méi)有用來(lái)刮奶粉的地方，也要注意用干凈的小刀或者小木片刮平奶粉。
總而言之，一定要用奶粉自帶的定量勺來(lái)舀奶粉，水也要按照奶粉包裝上的說(shuō)明來(lái)加。這樣，沖出來(lái)的奶濃度才適合寶寶。
誤區五：奶粉頻繁更換
經(jīng)常更換奶粉的事，在新手媽媽的身上比較常見(jiàn)。市面上的奶粉種類(lèi)很多，媽媽們不要被各種宣傳和廣告所迷惑，需要認真斟酌，我們并不建議給寶寶頻繁換奶粉。寶寶胃腸道發(fā)育還沒(méi)有完善，好不容易適應了一種奶粉，就要換新的，寶寶腸道不能立刻接受，很容易就會(huì )拉肚子、嘔吐、便秘、過(guò)敏……
而且寶寶6個(gè)月后，就要開(kāi)始添加輔食了，媽媽們就得在輔食的營(yíng)養上下功夫。
同時(shí)，寶寶奶粉并不是一直不能換，專(zhuān)家還是建議寶寶應該吃相應階段的配方奶粉。合理的配方奶粉的年齡劃分最好是0-6個(gè)月，6-12月，1-3歲，換配方奶也需要循序漸進(jìn)。
除了要注意上面的幾個(gè)方面還要注意奶粉配方。
好的奶粉粉質(zhì)細膩,色澤自然,沖調的時(shí)候容易溶解,不結塊,沖完之后不掛壁,寶寶喝完不會(huì )出現肚肚不舒服的情況。選擇適合寶寶的奶粉才是最重要的。
誤區六：沖好的奶存放太久
有的寶寶夜里餓醒，就會(huì )哭鬧，媽媽為了省事，就在晚上睡覺(jué)前，提前將羊奶粉沖好，再放進(jìn)溫奶器里保溫，其實(shí)這種做法是錯誤的！
在常溫的環(huán)境中，泡好的奶粉在沒(méi)有喝過(guò)的情況下，最多存放2個(gè)小時(shí)。如果寶寶吃過(guò)了，存放的時(shí)間就會(huì )更短。天氣炎熱時(shí)，沖好的奶更不要存放，最多半小時(shí)，喝不完就必須倒掉！
寶寶的奶粉還是要現沖現泡。推薦媽媽使用用恒溫水壺把水溫保持到45℃，再將規定量的奶粉提前裝入奶粉盒，當寶寶晚上餓了的時(shí)候，一分鐘就能把奶沖好了。
沖羊奶粉的正確步驟
1.清潔器具
先把所需要用的東西都消毒一下，晾干備用；
2.溫水沖泡
切記：沖泡奶粉一定要用溫水，如果是沸水，先冷卻一會(huì )再用，也可將1/3的涼開(kāi)水和2/3的熱開(kāi)水混合。用手腕內側皮膚測溫，以感覺(jué)溫熱而不燙手為宜。
沖泡奶粉時(shí)，一定是先倒水再放奶粉，這樣比例比較精確，不會(huì )沖泡得太濃或太??；
3.溶入奶粉
一定要根據說(shuō)明來(lái)量取奶粉，任何情況下都應該是自然平匙！把正確數量平匙的奶粉放入奶瓶中，蓋緊后輕輕搖勻；
4.檢查溫度和流速
將奶瓶倒置，放在手內側滴一滴，確定了適當的溫度后才可以給寶寶喝。
爸媽們一定要注意，不要為了方便而隨意沖泡奶粉，畢竟這是孩子的口糧，這些錯誤的沖泡羊奶粉的方法，分分鐘會(huì )傷害寶寶的身體健康。
（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò )）